Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi er en kampsport, der kommer fra Kina.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessante Fakta About Tai Chi
10 Interessante Fakta About Tai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi er en kampsport, der kommer fra Kina.
Tai Chi antages at forbedre sundheden og hjælpe med at reducere stress.
Tai Chis bevægelser udføres langsomt og langsomt.
Tai Chi har 108 bevægelser kaldet formularer.
Tai Chi kan også udføres som en mild øvelse for forældre.
I praksis med Tai Chi er vejrtrækning og meditation meget vigtig.
Tai Chi kan hjælpe med at øge balancen og kropskoordineringen.
Tai Chi kan også hjælpe med at øge fleksibiliteten og muskelstyrken.
Tai Chi's historie stammer fra det 17. århundrede og blev skabt af en Taois ved navn Zhang Sanfeng.
Tai Chi kan også hjælpe med at øge koncentrationen og ro.