Is spórt é Racquetball a thagann ó na Stáit Aontaithe agus bhí sé an -tóir air san Indinéis sna 1970idí.
Imrítear an cleachtadh seo ag baint úsáide as liathróidí rubair agus raicéid sa seomra ina bhfuil balla ann a fheidhmíonn mar pháirc.
Is féidir racquetball a iomaíocht ina n -aonar nó foirne agus is féidir le daoine de gach aois agus leibhéal aclaíochta iad a sheinm.
Tá roinnt teicnící bunúsacha ag an spórt seo, mar shampla forehand, cúl -lámh, fónamh agus filleadh ar féidir leo éagsúlachtaí a sholáthar sa chluiche.
Tá roinnt buntáistí sláinte ag Racquetball, mar shampla sláinte an chroí a fheabhsú, neart agus solúbthacht matáin a mhéadú, agus cothromaíocht agus comhordú a mhéadú.
Is féidir leis an spórt seo cabhrú le strus a laghdú agus caighdeán codlata a fheabhsú.
Is spórt é racquetball le déine ard a fhéadann calraí a dhó go héifeachtach, ionas gur féidir leis cabhrú le cláir meáchain caillteanas.
I measc na n -imreoirí cáiliúla racquetball san Indinéis tá Deddy Tedjamukti, Yacobus Sumonyanto, agus Prasetyo Budi.
Tá roinnt clubanna agus cumainn racquetball ag an Indinéis mar Chlub Racquetball Iacárta agus Cumann Racquetball na hIndinéise.
Is féidir an spórt seo a sheinm in áiteanna éagsúla ar nós ionaid aclaíochta, páirceanna spóirt, nó fiú sa bhaile ag baint úsáide as mion réimse is féidir a cheannach ar líne.
