10 Zanimljivosti About Healthy food

Transcript:

Languages:

• Voće Crvenog zmaja sadrži visoke antioksidante i dobar je za održavanje zdravlja srca.
• Zeleni grah bogat je vlaknima i proteinima i pomaže u održavanju probavnog zdravlja.
• Banana King sadrži vitamin B6 koji pomaže u održavanju zdravlja mozga i živčanog sustava.
• Sok od šipak može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka i održavanju zdravlja srca.
• Kale je bogat vitaminima A, C i K, a pomaže u održavanju zdravlja očiju i kostiju.
• Tempe sadrži visoke proteine ​​i malo masti i pomaže u održavanju zdravlja kostiju i mišića.
• Rajčice sadrže likopen koji je dobar za zdravlje kože i pomaže u sprječavanju raka.
• Brokula je bogata vlaknima i vitaminom C i pomaže u održavanju zdravlja imunološkog sustava.
• Avokado sadrže zdrave masti i vitamin E, a dobri su za održavanje zdrave kože i kose.
• Salmon sadrži omega-3 masne kiseline koje su dobre za zdravlje srca i mozga.