10 Interessant Fakten About Healthy food

Transcript:

Languages:

• Red Dragon Uebst enthält héich Antioxidanten an ass gutt fir Häerzgesondheet ze halen.
• Gréng Bounen si räich an der Fiber a Protein, an hëlleft Verdauung vun der Verstuerwenen ze halen.
• Banana King enthält Vitamin B6 déi d'Gesondheet vum Gehirer an Nervensystem hëlleft ze halen.
• Pomangate Jus kann hëllefen, héich Blutdrock ze reduzéieren an Häerzgesondheet ze halen.
• Kale ass räich an Vitamins A, C, a K, an hëlleft den Auge an Schanken ze halen.
• Tempe enthält héich Protein an niddreg a Fett, an hëlleft Schanken an Muskel Gesondheet ze halen.
• Tomaten enthalen Lycope déi gutt fir eng Haut Gesondheet ass an hëlleft Kriibs ze vermeiden.
• Broccoli ass räich a Vitamin C, a hëlleft d'Gesondheet vum Immunsystem z'erhalen.
• Avocadoen enthalen gesond Fette a Vitamin e, a si gutt fir gesond Haut an Hoer ze halen.
• De Salmon enthält Omega-3 Fettsäuren déi gutt sinn fir d'Häerz a Gehirgesondheet.