10 Fato Interessante About Healthy food

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• O Red Dragon Fruit contém altos antioxidantes e é bom para manter a saúde do coração.
• O feijão verde é rico em fibras e proteínas e ajuda a manter a saúde digestiva.
• O rei da banana contém vitamina B6, o que ajuda a manter a saúde do cérebro e do sistema nervoso.
• O suco de romã pode ajudar a reduzir a pressão alta e manter a saúde do coração.
• A couve é rica em vitaminas A, C e K, e ajuda a manter a saúde dos olhos e ossos.
• Tempe contém alta proteína e baixa gordura e ajuda a manter a saúde dos ossos e musculares.
• Os tomates contêm licopeno, o que é bom para a saúde da pele e ajuda a prevenir o câncer.
• O brócolis é rico em fibra e vitamina C e ajuda a manter a saúde do sistema imunológico.
• Os abacates contêm gorduras saudáveis ​​e vitamina E, e são boas para manter a pele e o cabelo saudáveis.
• O salmão contém ácidos graxos ômega-3 que são bons para a saúde do coração e do cérebro.