10 Interessant Fakta About Healthy food

Transcript:

Languages:

• Rød drage frukt inneholder høye antioksidanter og er bra for å opprettholde hjertehelsen.
• Grønne bønner er rike på fiber og protein, og bidrar til å opprettholde fordøyelseshelsen.
• Banana King inneholder vitamin B6 som hjelper til med å opprettholde hjernen og nervesystemet.
• Granateplejuice kan bidra til å redusere høyt blodtrykk og opprettholde hjertehelsen.
• Grønnkål er rik på vitamin A, C og K, og hjelper til med å opprettholde øye- og beinhelsen.
• TEMPE inneholder høyt protein og lite fett, og hjelper til med å opprettholde bein- og muskelhelsen.
• Tomater inneholder lykopen som er bra for hudhelsen og hjelper til med å forhindre kreft.
• Brokkoli er rik på fiber og C -vitamin, og hjelper til med å opprettholde helsen til immunforsvaret.
• Avokado inneholder sunt fett og E -vitamin, og er bra for å opprettholde sunn hud og hår.
• Laks inneholder omega-3 fettsyrer som er bra for hjerte- og hjernehelse.