Stress ass déi physiologesch Äntwert vum Kierper un de Stimuli genannt Stressoren.
déi gemeinsam Striewen ginn déi an der Ëmwelt op op leiden, wat e Bild vu Kierperlechem, oder Sozial Faktoren kënne kënne ginn.
Stress Hormonen wéi Corisis an den Adrenalin gëtt an den Zirkulaturssystem an der Stress Äntwert verëffentlecht.
Huet e Staark aus enger gebaffe Bluttdrock gebraucht huet, huet d'Häerzfäll gezann, an e bësse Bluttgockosen ass.
chronesche Stressgewunnechten kënnen verlängert Gesondheetsprobleemer verursaache, sou wéi kardiovaskulär Problemer, Schlofstéierungen, a psychiatresche Stéierungen.
De Kierper reagéiert op Stress andeems Dir d'Aktivitéit vum sympatheschen nerverlechen System mécht, wat am Häerz as am Buedemeck drëm bewosst mécht.
Stress d'Äntwerten kënnen den Immune System beaflossen, déi weider Gesondheetsprobleemer verursaache kann.
Stress Arrangement involvéiert Verständnis wéi de Kierper op Stress reagéiert, sou wéi d'Fäegkeeten d'Äntwert ze kontrolléieren.
Stress kann och nëtzlech sinn, well et kann Energie ubidden fir Erausfuerderungen ze stellen, datt Leeschtung an hëlleft Ziler ze erreechen.
Stress kann e sozialen Verhalen beaflossen, well et kann beaflossen wéi Eenzelen mat aneren interagéieren.
