10 Интересни Факти About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Спортната контузия е основната причина за провала на индонезийските спортисти в международното състезание.
• Около 70% от нараняванията на упражненията се появяват в краката, като колене, глезени и долни крака.
• Спортът на баскетбола и футбола са спортове, които причиняват най -много наранявания в Индонезия.
• Контузията, която често се случва в баскетбола, е контузия на глезена поради остри движения.
• Във футбола са най -често срещаните контузии на коляното и глезена (глезена).
• Бадминтон също има висок риск от нараняване, особено в мускулите и сухожилията.
• Липсата на познания за отоплението и охлаждането след упражнения може да увеличи риска от нараняване.
• Нараняването, което често възниква при плуването, е нараняване на рамото поради многократни движения.
• При бокса рискът от нараняване на главата и лицето е много висок.
• Поддържането на физическото състояние и усърдно консултирането с лекар може да помогне за предотвратяване на спортни наранявания.