10 Zajímavý Fakt About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sportovní zranění je hlavní příčinou selhání indonéských sportovců v mezinárodní soutěži.
• V nohou se vyskytuje asi 70% zranění cvičení, jako jsou kolena, kotníky a dolní nohy.
• Sport basketbalu a fotbalu jsou sporty, které v Indonésii způsobují největší zranění.
• Zranění, které se často vyskytuje v basketbalu, je zraněním kotníku v důsledku ostrých pohybů.
• Ve fotbale jsou nejčastější zranění kolena a kotníku (kotník).
• Badminton má také vysoké riziko zranění, zejména ve svalech a šlachách.
• Nedostatek znalostí o vytápění a chlazení po cvičení může zvýšit riziko zranění.
• Zranění, které se často vyskytuje při plavání, je zranění ramene v důsledku opakovaných pohybů.
• V boxu je riziko zranění hlavy a obličeje velmi vysoké.
• Udržování fyzické podmínky a pečlivé konzultace s lékařem může pomoci předcházet sportovním zraněním.