10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Urheiluvamma on tärkein syy indonesialaisten urheilijoiden epäonnistumiseen kansainvälisessä kilpailussa.
• Noin 70% liikuntavammoista esiintyy jaloissa, kuten polvissa, nilkoissa ja alajaloissa.
• Koripallo- ja jalkapallourheilu on urheilua, jotka aiheuttavat eniten vammoja Indonesiassa.
• Koripallossa usein esiintyvä vamma on nilkan loukkaantuminen terävien liikkeiden vuoksi.
• Jalkapalloissa polven ja nilkan (nilkka) vammat ovat yleisimmät.
• Sulkapallo on myös suuri loukkaantumisriski, etenkin lihaksissa ja jänteissä.
• Lämmityksen ja jäähdytyksen tiedon puute liikunnan jälkeen voi lisätä loukkaantumisriskiä.
• Uinissa usein esiintyvä vamma on olkapäävamma toistuvien liikkeiden takia.
• Nyrkkeilyssä pään ja kasvojen vammojen riski on erittäin korkea.