10 Fait Intéressant About Sports injuries

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• Les blessures sportives sont la principale cause de l'échec des athlètes indonésiens en compétition internationale.
• Environ 70% des blessures à l'exercice se produisent dans les jambes, comme les genoux, les chevilles et les jambes inférieures.
• Les sports de basket-ball et de football sont des sports qui causent le plus de blessures en Indonésie.
• La blessure qui se produit souvent dans le basket-ball est une blessure à la cheville en raison de mouvements nets.
• Dans le football, les blessures au genou et à la cheville (cheville) sont les plus courantes.
• Le badminton présente également un risque élevé de blessure, en particulier dans les muscles et les tendons.
• Manque de connaissances sur le chauffage et le refroidissement après l'exercice peut augmenter le risque de blessure.
• La blessure qui se produit souvent en natation est une blessure à l'épaule en raison de mouvements répétés.
• En boxe, le risque de blessure à la tête et au visage est très élevé.
• Maintenir la condition physique et consulter avec diligence avec un médecin peut aider à prévenir les blessures sportives.