10 Intressanta Fakta About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sportskada är den främsta orsaken till att indonesiska idrottare misslyckades i internationell tävling.
• Cirka 70% av träningsskadorna förekommer i benen, såsom knän, vrister och underben.
• Sport av basket och fotboll är sport som orsakar de flesta skadorna i Indonesien.
• Skada som ofta uppstår i basket är en skada på vristen på grund av skarpa rörelser.
• I fotboll är skador på knäet och fotleden (fotleden) de vanligaste.
• Badminton har också en hög risk för skada, särskilt i muskler och senor.
• Brist på kunskap om uppvärmning och kylning efter träning kan öka risken för skada.
• Skada som ofta uppstår vid simning är en skada på axeln på grund av upprepade rörelser.
• Vid boxning är risken för skada på huvudet och ansiktet mycket hög.
• Att upprätthålla det fysiska tillståndet och konsultera flitigt med en läkare kan hjälpa till att förhindra idrottsskador.