10 Interesting Fact About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• کھیلوں کی چوٹ بین الاقوامی مقابلے میں انڈونیشیا کے کھلاڑیوں کی ناکامی کی بنیادی وجہ ہے۔
• ورزش کے تقریبا 70 70 ٪ زخموں کی ٹانگوں میں پائے جاتے ہیں ، جیسے گھٹنوں ، ٹخنوں اور نچلے پیروں میں۔
• باسکٹ بال اور فٹ بال کے کھیل کھیل ہیں جو انڈونیشیا میں سب سے زیادہ چوٹ لگنے کا سبب بنتے ہیں۔
• باسکٹ بال میں اکثر پائے جانے والے چوٹ کی تیز حرکت کی وجہ سے ٹخنوں کی چوٹ ہوتی ہے۔
• فٹ بال میں ، گھٹنے اور ٹخنوں (ٹخنوں) کو چوٹیں سب سے زیادہ عام ہیں۔
• بیڈمنٹن کو بھی چوٹ کا خطرہ زیادہ ہے ، خاص طور پر پٹھوں اور کنڈرا میں۔
• ورزش کے بعد حرارتی اور ٹھنڈک کے بارے میں معلومات کا فقدان چوٹ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
• چوٹ جو اکثر تیراکی میں پائی جاتی ہے وہ بار بار حرکت کی وجہ سے کندھے کو چوٹ پہنچاتی ہے۔
• باکسنگ میں ، سر اور چہرے کو چوٹ پہنچانے کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔
• جسمانی حالت کو برقرار رکھنے اور ڈاکٹر سے تندہی سے مشورہ کرنے سے کھیلوں کی چوٹوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔