10 Interessant Fakta About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Idrettsskade er den viktigste årsaken til svikt i indonesiske idrettsutøvere i internasjonal konkurranse.
• Omtrent 70% av treningsskader forekommer i bena, for eksempel knær, ankler og underben.
• Sport av basketball og fotball er idretter som forårsaker mest skader i Indonesia.
• Skade som ofte forekommer i basketball er en skade på ankelen på grunn av skarpe bevegelser.
• I fotball er skader på kneet og ankelen (ankelen) de vanligste.
• Badminton har også høy risiko for skade, spesielt i musklene og sener.
• Mangel på kunnskap om oppvarming og kjøling etter trening kan øke risikoen for skader.
• Skade som ofte oppstår ved svømming er en skade på skulderen på grunn av gjentatte bevegelser.
• Ved boksing er risikoen for skade på hodet og ansiktet veldig høy.
• Å opprettholde den fysiske tilstanden og flittig rådføre seg med en lege kan bidra til å forhindre sportsskader.