10 Цікаві Факти About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Спортивна травма є основною причиною невдачі індонезійських спортсменів у міжнародній конкуренції.
• Близько 70% травм фізичних вправ трапляються в ногах, таких як коліна, щиколотки та нижні ноги.
• Спорт баскетболу та футболу - це спорт, який спричиняє найбільше травм в Індонезії.
• Травма, яка часто трапляється в баскетболі, є травмою щиколотки через різкі рухи.
• У футболі травми коліна та щиколотки (щиколотка) є найпоширенішими.
• Бадмінтон також має високий ризик травм, особливо в м’язах та сухожиллях.
• Відсутність знань про опалення та охолодження після фізичних навантажень може збільшити ризик травмування.
• Травма, яка часто виникає при плаванні, є травмою плеча через повторні рухи.
• У боксі ризик травмування голови та обличчя дуже високий.
• Підтримка фізичного стану та старанно консультації з лікарем може допомогти запобігти спортивним травмам.