10 Fato Interessante About Sports injuries

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• Lesão esportiva é a principal causa do fracasso dos atletas indonésios na competição internacional.
• Cerca de 70% das lesões no exercício ocorrem nas pernas, como joelhos, tornozelos e pernas.
• Esportes de basquete e futebol são esportes que causam mais lesões na Indonésia.
• A lesão que geralmente ocorre no basquete é uma lesão no tornozelo devido a movimentos nítidos.
• No futebol, os ferimentos no joelho e no tornozelo (tornozelo) são os mais comuns.
• O badminton também tem um alto risco de lesão, especialmente nos músculos e tendões.
• A falta de conhecimento sobre aquecimento e resfriamento após o exercício pode aumentar o risco de lesão.
• A lesão que geralmente ocorre na natação é uma lesão no ombro devido a movimentos repetidos.
• No boxe, o risco de lesão na cabeça e no rosto é muito alto.
• Manter a condição física e consultar diligentemente um médico pode ajudar a prevenir lesões esportivas.