10 Interessante Tatsache About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sportverletzung ist die Hauptursache für das Scheitern indonesischer Athleten im internationalen Wettbewerb.
• In den Beinen wie Knie, Knöchel und Unterbeinen treten etwa 70% der Trainingsverletzungen auf.
• Sport von Basketball und Fußball sind Sportarten, die in Indonesien die meisten Verletzungen verursachen.
• Eine Verletzung, die häufig im Basketball auftritt, ist eine Verletzung des Knöchels aufgrund scharfer Bewegungen.
• Im Fußball sind Verletzungen an Knie und Knöchel (Knöchel) am häufigsten.
• Badminton hat auch ein hohes Verletzungsrisiko, insbesondere in den Muskeln und Sehnen.
• Mangelndes Wissen über Heizung und Kühlung nach dem Training kann das Verletzungsrisiko erhöhen.
• Eine Verletzung, die häufig beim Schwimmen auftritt, ist eine Verletzung der Schulter aufgrund wiederholter Bewegungen.
• Beim Boxen ist das Risiko einer Verletzung des Kopfes und des Gesichts sehr hoch.
• Die Aufrechterhaltung des körperlichen Zustands und die fleißige Beratung mit einem Arzt kann dazu beitragen, Sportverletzungen zu verhindern.