10 Fapte Interesante About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Leziunea sportivă este principala cauză a eșecului sportivilor indonezieni în competiția internațională.
• Aproximativ 70% din leziunile la exerciții fizice apar la picioare, cum ar fi genunchii, gleznele și picioarele inferioare.
• Sporturile de baschet și fotbal sunt sporturi care provoacă cele mai multe accidentări din Indonezia.
• Leziunea care apare adesea în baschet este o vătămare a gleznei din cauza mișcărilor ascuțite.
• În fotbal, leziunile la genunchi și gleznă (gleznă) sunt cele mai frecvente.
• Badmintonul are, de asemenea, un risc ridicat de vătămare, în special la mușchi și tendoane.
• Lipsa de cunoștințe despre încălzire și răcire după exerciții fizice poate crește riscul de vătămare.
• Leziunea care apare adesea în înot este o vătămare a umărului din cauza mișcărilor repetate.
• În box, riscul de rănire a capului și a feței este foarte mare.
• Menținerea stării fizice și consultarea cu sârguință cu un medic poate ajuta la prevenirea leziunilor sportive.