10 Интересен Тот Факт About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Спортивная травма является основной причиной неудачи индонезийских спортсменов на международном соревновании.
• Около 70% травм упражнений происходят в ногах, таких как колени, лодыжки и нижние ноги.
• Спорт баскетбола и футбола - это спорт, которые приводят к наибольшему травмам в Индонезии.
• Травма, которая часто происходит в баскетболе, является травмой лодыжки из -за острых движений.
• В футболе травмы колена и лодыжки (лодыжка) являются наиболее распространенными.
• Бадминтон также имеет высокий риск получения травм, особенно в мышцах и сухожилиях.
• Недостаток знаний об отоплении и охлаждении после упражнений может увеличить риск травм.
• Травма, которая часто происходит при плавании, является травмой плеча из -за повторяющихся движений.
• В боксе риск получения травмы головы и лица очень высок.
• Поддержание физического состояния и старательно консультирование с врачом могут помочь предотвратить спортивные травмы.