10 Qiziqarli Fakt About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sport jarohati - bu Indoneziyalik sportchilarning xalqaro musobaqada muvaffaqiyatsizlikning asosiy sababidir.
• Mashqqa jarohatlarining qariyb 70 foizi ko'zlarda, masalan tizzalar, to'piq va pastki oyoqlar kabi uchraydi.
• Basketbol va futbol sportlari Indoneziyada eng ko'p jarohatlarni keltirib chiqaradigan sport turi.
• Basketbolda ko'pincha uchraydigan jarohat, o'tkir harakatlar tufayli to'piqning shikastlanishidir.
• Futbolda tizzada jarohatlar va to'piq (to'piq) eng keng tarqalgan.
• Badminton, ayniqsa mushaklar va tendonlarda shikastlanish xavfi yuqori.
• Jismoniy mashqlar va sovutish to'g'risida bilimlarning etishmasligi shikastlanish xavfini oshirishi mumkin.
• Shishishda tez-tez uchraydigan shikastlanish takrorlangan harakatlar tufayli elkaga shikast etkazishdir.
• Boksda bosh va yuzga shikast etkazish xavfi juda yuqori.
• Jismoniy holatni saqlash va shifokor bilan astoydil maslahatlashish sportning shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.