10 Fatto Interessante About Sports injuries

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• Lesioni sportive sono la causa principale del fallimento degli atleti indonesiani nella competizione internazionale.
• Circa il 70% delle lesioni da esercizio si verificano nelle gambe, come ginocchia, caviglie e gambe inferiori.
• Gli sport di basket e calcio sono sport che causano il maggior numero di infortuni in Indonesia.
• Lesioni che spesso si verificano nel basket è un infortunio alla caviglia a causa di movimenti acuti.
• Nel calcio, le lesioni al ginocchio e alla caviglia (caviglia) sono le più comuni.
• Badminton ha anche un alto rischio di lesioni, specialmente nei muscoli e ai tendini.
• La mancanza di conoscenza del riscaldamento e del raffreddamento dopo l'esercizio fisico può aumentare il rischio di lesioni.
• Lesioni che spesso si verificano nel nuoto è una lesione alla spalla a causa di movimenti ripetuti.
• Nella boxe, il rischio di lesioni alla testa e alla faccia è molto elevato.
• Mantenere le condizioni fisiche e consultare diligentemente con un medico può aiutare a prevenire lesioni sportive.