10 Interesants Fakts About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sporta savainojums ir galvenais Indonēzijas sportistu neveiksmes iemesls starptautiskajās sacensībās.
• Aptuveni 70% vingrinājumu traumu rodas kājās, piemēram, ceļgalos, potītēs un apakšstilbos.
• Basketbola un futbola sports ir sporta veidi, kas Indonēzijā rada vislielākās traumas.
• Traumas, kas bieži rodas basketbolā, ir potītes savainojums asu kustību dēļ.
• Visizplatītākie ir futbolā ceļgala un potītes (potītes) ievainojumi.
• Badmintonam ir arī liels ievainojumu risks, īpaši muskuļos un cīpslās.
• Zināšanu trūkums par apkuri un dzesēšanu pēc fiziskās slodzes var palielināt ievainojumu risku.
• Traumas, kas bieži rodas peldēšanā, ir pleca savainojums atkārtotu kustību dēļ.
• Boksā galvas un sejas ievainojumu risks ir ļoti liels.
• Fiziskā stāvokļa uzturēšana un rūpīga konsultēšanās ar ārstu var palīdzēt novērst sporta traumas.