10 Interessante Fakta About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Sportskade er den vigtigste årsag til fiaskoen hos indonesiske atleter i international konkurrence.
• Cirka 70% af træningsskader forekommer i benene, såsom knæ, ankler og underben.
• Sport af basketball og fodbold er sport, der forårsager de fleste skader i Indonesien.
• Skade, der ofte forekommer i basketball, er en skade på ankelen på grund af skarpe bevægelser.
• I fodbold er skader på knæet og ankelen (ankel) de mest almindelige.
• Badminton har også en høj risiko for skade, især i muskler og sener.
• Mangel på viden om opvarmning og afkøling efter træning kan øge risikoen for skade.
• Skade, der ofte forekommer i svømning, er en skade på skulderen på grund af gentagne bevægelser.
• I boksning er risikoen for skade på hovedet og ansigtet meget høj.
• Opretholdelse af den fysiske tilstand og flittigt at konsultere en læge kan hjælpe med at forhindre sportsskader.