10 Zaujímavý Fakt About Sports injuries

Transcript:

Languages:

• Športové zranenie je hlavnou príčinou zlyhania indonézskych športovcov v medzinárodnej súťaži.
• Na nohách sa vyskytuje asi 70% zranení cvičenia, ako sú kolená, členky a dolné nohy.
• Šport basketbalu a futbalu sú športy, ktoré spôsobujú najviac zranení v Indonézii.
• Zranenie, ktoré sa často vyskytuje v basketbale, je zranením členku kvôli ostrým pohybom.
• Vo futbale sú najbežnejšie zranenia kolena a členku (členok).
• Badminton má tiež vysoké riziko zranenia, najmä vo svaloch a šľachách.
• Nedostatok vedomostí o zahrievaní a chladení po cvičení môže zvýšiť riziko zranenia.
• Zranenie, ktoré sa často vyskytuje pri plávaní, je zranenie ramena v dôsledku opakovaných pohybov.
• V boxe je riziko zranenia hlavy a tváre veľmi vysoké.
• Udržiavanie fyzického stavu a usilovne konzultácie s lekárom môže pomôcť zabrániť športovým zraneniam.