10 Zanimljivosti About Longevity

Transcript:

Languages:

• Najstarije ljudsko biće ikada postojalo je Jeanne Calment iz Francuske koja je živjela 122 i 164 dana.
• Postojanje kornjača Galapagos može doseći više od 100 godina.
• Japanci imaju najveći životni vijek na svijetu, prosječno 84 godine.
• Niskokalorična hrana, poput povrća i voća, može produžiti život.
• Redovito vježbanje također može pomoći u proširenju života.
• Studije pokazuju da uživanje u ugodnom hobiju može pomoći u proširenju života.
• Cigarete su glavni faktor rizika za preranu smrt.
• Genetika može igrati ulogu u dugom životu, ali životni stil je također važan.
• Studija pokazuje da snažna podrška društvenim mrežama i obitelji može proširiti život.
• Održavanje mentalnog zdravlja također je važno za širenje života.