10 Fatto Interessante About Longevity

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• L'essere umano più antico mai esistito era Jeanne Calment dalla Francia che visse per 122 anni e 164 giorni.
• L'esistenza di tartarughe di Galapagos può raggiungere più di 100 anni.
• I giapponesi hanno la più alta aspettativa di vita al mondo, con una media di 84 anni.
• Gli alimenti a basso contenuto calorico, come verdure e frutta, possono prolungare la vita.
• L'esercizio fisico regolare può anche aiutare a prolungare la vita.
• Gli studi dimostrano che godersi un piacevole hobby può aiutare a prolungare la vita.
• Le sigarette sono il principale fattore di rischio per la morte prematura.
• La genetica può svolgere un ruolo in una lunga vita, ma anche lo stile di vita è importante.
• Lo studio mostra che avere un forte social network e un supporto familiare possono prolungare la vita.
• Il mantenimento della salute mentale è anche importante per prolungare la vita.