10 Abubuwan Ban Sha'awa About Soybeans

Transcript:

Languages:

• Soybean yana daya daga cikin mahimman tsirrai a duniya, tare da samar da shekaru 350 miliyan.
• Soybean shine asalin furotin kayan lambu mai wadataccen kayan abinci, tare da kimanin 3 34% furotin a cikin kowane iri.
• Soya, tushen abinci ne mai sauƙin abinci kuma ana iya amfani dashi ta hanyar madara iri-iri, gami da soya soya, Tofu, mai, mai, da waken soya.
• Soybeans kuma suna da phytoestrogrogens, mahadi waɗanda zasu iya taimakawa rage alamun ƙwayar menopause a cikin mata.
• Soysan soya tabbatacce ne na zare, wanda zai iya taimaka wajen kula da ingantaccen tsarin narkewa.
• Soybean yana da abun ciki mai ƙyalƙyali, yana sa ya dace da abinci da ƙarancin adadin kuzari.
• Soya ta samo asali ne na Isoflavone, fili wanda zai iya taimakawa ƙarfafa ƙasusuwa kuma rage haɗarin osteoporosis.
• Soybeans na iya girma a cikin nau'ikan ƙasa, domin a iya samar da shi a yankuna da yawa a duniya.
• Hakanan za'a iya amfani da soybeans azaman albarkatun ƙasa don kayan abinci marasa abinci, kamar mai, fenti, da filastik.