Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Kula Intuitive ni njia ambayo haina kikomo cha aina ya chakula ambacho kinaweza kuliwa.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Ukweli Wa Kuvutia About Intuitive Eating
10 Ukweli Wa Kuvutia About Intuitive Eating
Transcript:
Languages:
Kula Intuitive ni njia ambayo haina kikomo cha aina ya chakula ambacho kinaweza kuliwa.
Kula Intuitive hufundisha mtu kusikiliza miili yao na kula chakula kulingana na mahitaji ya miili yao.
Kula Intuitive hakuhusishi mahesabu ya kalori au vizuizi vya chakula.
Kula Intuitive hufundisha mtu kufurahiya chakula na kufurahiya uzoefu wa kula.
Kula Intuitive kunaweza kusaidia mtu kujua wakati wanahisi kamili na wakati wana njaa.
Kula Intuitive pia kunaweza kusaidia mtu kushinda tabia za kula kihemko.
Kula Intuitive kunaweza kusaidia mtu kuboresha uhusiano wao na chakula na miili yao.
Kula Intuitive kunaweza kusaidia mtu kujisikia ujasiri zaidi na raha na miili yao.
Kula Intuitive hufundisha mtu kujua ni nini bora kwa miili yao mmoja mmoja.
Kula Intuitive kunaweza kusaidia mtu kujisikia mwenye furaha na kuridhika na lishe yao.
