Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Спането и сънуването е важна част от човешкото психично здраве.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Интересни Факти About The science of sleep and dreaming
10 Интересни Факти About The science of sleep and dreaming
Transcript:
Languages:
Спането и сънуването е важна част от човешкото психично здраве.
Качеството на съня се отразява на работата на човешкия мозък всеки ден.
Сънят служи, за да помогне на тялото да възстанови енергията.
Всеки се нуждае от различно количество сън.
Сънят също помага за увеличаване на паметта.
Сънят е разделен на няколко фази, включително фазата на спиране на спирачките.
Фазата на спиране на спирачките започва на всеки 90 минути.
Сънищата могат да продължат няколко минути до няколко часа.
Повечето хора мечтаят в черно и бяло.
Сънищата могат да се използват за изразяване на чувства и разбиране на мислите, които не могат да бъдат разбрани съзнателно.