10 Интересен Тот Факт About The science of sleep and dreaming

Transcript:

Languages:

• Сон и сновидения являются важной частью психического здоровья человека.
• Качество сна влияет на производительность человеческого мозга каждый день.
• Сон служит, чтобы помочь организму восстановить энергию.
• Каждому нужно другое количество сна.
• Сон также помогает увеличить память.
• Сон делится на несколько этапов, включая фазу тормозного сна.
• Фаза тормозного сна начинается каждые 90 минут.
• Мечты могут длиться в течение нескольких минут до нескольких часов.
• Большинство людей мечтают в черно -белом.
• Мечты могут быть использованы для выражения чувств и понимания мыслей, которые нельзя понять сознательно.