10 Interessante Fakta About Laughing

Transcript:

Languages:

• Griner 15 minutter hver dag kan brænde så meget som 40 kalorier.
• Latter kan øge iltniveauet i kroppen, hvilket gør kroppen sundere.
• Latter kan øge endorfinproduktionen, som er et hormon, der får os til at føle os glade og langt fra depression.
• Latter kan hjælpe med at forbedre immunsystemet, hvilket får os til at undgå forskellige sygdomme.
• Latter kan øge selvtillid og gøre os mere sikre på at tale offentligt.
• Latter kan hjælpe med at reducere stress og angst og dermed gøre os mere afslappede og rolige.
• Latter kan hjælpe med at øge kreativiteten og produktiviteten, fordi vi føler os lykkeligere og mere ophidset.
• Latter kan hjælpe med at styrke sociale relationer, fordi folk, der ofte griner, har en tendens til at blive lettere accepteret og værdsat af andre.
• Latter kan også hjælpe med at forbedre hukommelsen, for når vi griner, behandler hjernen lettere information.
• Latter kan gøre os mere unge, fordi latter kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, som er et protein, der holder huden sund og stram.