10 Interessant Fakten About Laughing

Transcript:

Languages:

• Laachen 15 Minutten all Dag kann sou vill wéi 40 Kalorien verbrennen.
• Lait kann Sauerstoffniveauen am Kierper erhéijen, da maacht also de Kierper méi gesond.
• Lait kann eng Endorphin Produktioun erhéijen, wat en Hormon ass, deen eis glécklech ass an wäit vun Depressioun.
• Lait kann hëllefen den Immune System ze verbesseren, dofir vermeiden eis verschidde Krankheeten.
• Lait kann Selbstvertrauen erhéijen an eis méi Vertrauen an der Ëffentlechkeet ze schwätzen.
• Laachen kann hëllefen Stresshlead- a Betreier reduzéiert, also méi relax a roueg.
• Lait kann hëllefen d'Kreativitéit an d'Produktivitéit ze erhéijen, well mir fille mech méi frou a méi opgereegt.
• Lait kann hëllefe sozial Relatiounen ze stäerken, well Leit déi dacks laachen sinn méi einfach ugeholl ginn an ze bewäerten.
• Lait kann och hëllefen d'Erënnerung ze verbesseren, well wa mir laachen, wäert d'Gehir méi einfach sinn.
• Lait kann eis méi jonk maachen, well laachen kann d'Flargenaarbecht d'Produktioun erhéijen, wat ass d'Haut gesond an enk.