Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Juoktis 15 minučių kiekvieną dieną gali sudeginti net 40 kalorijų.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Įdomūs Faktai About Laughing
10 Įdomūs Faktai About Laughing
Transcript:
Languages:
Juoktis 15 minučių kiekvieną dieną gali sudeginti net 40 kalorijų.
Juokas gali padidinti deguonies kiekį organizme, todėl kūnas tampa sveikesnis.
Juokas gali padidinti endorfinų gamybą, kuri yra hormonas, kuris verčia mus jaustis laimingais ir toli nuo depresijos.
Juokas gali padėti pagerinti imuninę sistemą, todėl mus išvengti įvairių ligų.
Juokas gali padidinti pasitikėjimą savimi ir padaryti mus labiau pasitikinčius kalbėjimais viešai.
Juokas gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, todėl priversti mus atsipalaiduoti ir ramiau.
Juokas gali padėti padidinti kūrybiškumą ir produktyvumą, nes jaučiamės laimingesni ir labiau susijaudinę.
Juokas gali padėti sustiprinti socialinius santykius, nes žmonės, kurie dažnai juokiasi, yra linkę lengviau priimti ir vertinti kitų.
Juokas taip pat gali padėti pagerinti atmintį, nes kai juokiamės, smegenys lengviau apdoros informaciją.
Juokas gali padaryti mus labiau jaunus, nes juokas gali padėti padidinti kolageno gamybą, o tai yra baltymas, palaikantis odą sveiką ir stangrą.