Internet | Fun Fact™: laughing 흥미로운 사실

매일 15 분 동안 웃으면 40 칼로리를 태울 수 있습니다.

웃음은 신체의 산소 수준을 증가시켜 신체를 더 건강하게 만듭니다.

웃음은 엔돌핀 생산을 증가시킬 수 있으며, 이는 우리를 행복하고 우울증에서 멀리 떨어져있는 호르몬입니다.

웃음은 면역 체계를 개선하는 데 도움이 될 수 있으므로 다양한 질병을 피할 수 있습니다.

웃음은 자신감을 높이고 공개적으로 말하는 것에 더 자신감을 갖게 될 수 있습니다.

웃음은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 우리를 더 편안하고 침착하게 만듭니다.

웃음은 우리가 더 행복하고 흥분하다고 느끼기 때문에 창의성과 생산성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

웃음은 종종 웃는 사람들이 다른 사람들이 더 쉽게 받아들이고 가치를 얻는 경향이 있기 때문에 사회적 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

웃음은 우리가 웃을 때 뇌가 더 쉽게 정보를 처리하기 때문에 기억을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

웃음은 우리를 더 젊게 만들 수 있습니다. 웃음은 콜라겐 생산을 증가시킬 수 있기 때문에 피부를 건강하고 단단하게 유지하는 단백질입니다.

10 흥미로운 사실 About Laughing