10 Interessant Feit About Laughing

Transcript:

Languages:

• Lachen van 15 minuten elke dag kan maar liefst 40 calorieën verbranden.
• Lachen kan het zuurstofniveau in het lichaam verhogen, waardoor het lichaam gezonder wordt.
• Lachen kan de endorfineproductie verhogen, een hormoon waardoor we ons gelukkig voelen en verre van depressie.
• Lachen kan helpen het immuunsysteem te verbeteren, waardoor we verschillende ziekten vermijden.
• Lachen kan het zelfvertrouwen vergroten en ons meer vertrouwen maken in het openbaar te spreken.
• Lachen kan helpen stress en angst te verminderen, waardoor we meer ontspannen en kalm worden.
• Lachen kan helpen de creativiteit en productiviteit te vergroten, omdat we ons gelukkiger en meer opgewonden voelen.
• Lachen kan helpen de sociale relaties te versterken, omdat mensen die vaak lachen vaak gemakkelijker worden geaccepteerd en gewaardeerd door anderen.
• Lachen kan ook helpen het geheugen te verbeteren, want wanneer we lachen, zullen de hersenen gemakkelijker informatie verwerken.
• Lachen kan ons jonger maken, omdat gelach kan helpen de productie van collageen te verhogen, een eiwit dat de huid gezond en strak houdt.