10 Interessant Fakta About Laughing

Transcript:

Languages:

• Ler 15 minutter hver dag kan brenne så mye som 40 kalorier.
• Latter kan øke oksygennivået i kroppen, og dermed gjøre kroppen sunnere.
• Latter kan øke endorfinproduksjonen, som er et hormon som får oss til å føle oss lykkelige og langt fra depresjon.
• Latter kan bidra til å forbedre immunforsvaret, og dermed få oss til å unngå forskjellige sykdommer.
• Latter kan øke selvtilliten og gjøre oss mer sikre på å snakke i offentligheten.
• Latter kan bidra til å redusere stress og angst, og dermed gjøre oss mer avslappede og rolige.
• Latter kan bidra til å øke kreativiteten og produktiviteten, fordi vi føler oss lykkeligere og mer begeistret.
• Latter kan bidra til å styrke sosiale forhold, fordi mennesker som ofte ler, har en tendens til å bli lettere akseptert og verdsatt av andre.
• Latter kan også bidra til å forbedre hukommelsen, for når vi ler, vil hjernen bearbeide informasjon lettere.
• Latter kan gjøre oss mer unge, fordi latter kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, som er et protein som holder huden sunn og stram.