10 有趣的事实 About Laughing

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• 每天笑15分钟可以燃烧多达40卡路里。
• 笑声可以增加体内的氧气水平，从而使身体更健康。
• 笑声可以增加内啡肽的产量，这是一种激素，使我们感到快乐并且远离抑郁症。
• 笑声可以帮助改善免疫系统，从而避免各种疾病。
• 笑声可以增加自信，并使我们对在公共场合发言更有信心。
• 笑声可以帮助减轻压力和焦虑，从而使我们更加放松和镇定。
• 笑声可以帮助提高创造力和生产力，因为我们会感到更快乐，更兴奋。
• 笑声可以帮助加强社会关系，因为经常笑的人往往更容易被别人接受和珍视。
• 笑声也可以帮助改善记忆力，因为当我们笑时，大脑会更轻松地处理信息。
• 笑声可以使我们更年轻，因为笑声可以帮助增加胶原蛋白的产生，这是一种使皮肤保持健康和紧绷的蛋白质。