Le dépistage électrique est un sport qui implique trois mouvements principaux, à savoir le squat, le développé couché et le soulevé de terre.
Ce sport nécessite une grande force physique et une forte focalisation mentale.
Le Powerlifting a d'abord été reconnu comme un sport officiel en 1964 et depuis lors, il est devenu l'un des sports de compétition les plus populaires.
Il y a trois catégories de poids en puissance, à savoir le poids léger, le poids moyen et le poids lourd.
Le record du monde de la mise en danger est détenu par plusieurs athlètes qui soulèvent des poids très lourds, comme Eddie Hall qui a réussi à soulever 500 kg sur le soulevé de terre.
Le pouvoir de puissance est un sport de plus en plus populaire en Indonésie, le nombre croissant de clubs et de compétitions organisés.
Ce sport peut aider à accroître la force et l'endurance et à améliorer la santé globale.
Le pouvoir de puissance nécessite également une alimentation stricte et régulière, en mettant l'accent sur l'apport en protéines et en glucides pour développer les muscles.
Il existe de nombreux athlètes célèbres de powerlifting en Indonésie, comme Eko Yuli Irawan qui est également membre de l'équipe indonésienne d'haltérophilie.
Le pouvoir de puissance est un sport qui nécessite une discipline et un travail acharné, mais peut également fournir beaucoup de plaisir et de satisfaction lorsque vous atteignez la cible et battant le dossier.
