Có hơn 80 loại rối loạn giấc ngủ đã được các chuyên gia xác định.
Khoảng 50 đến 70 triệu người ở Hoa Kỳ bị rối loạn giấc ngủ.
tắc nghẽn đường thở trong khi ngủ là nguyên nhân chính của rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất, cụ thể là chứng ngưng thở khi ngủ.
Sleepwalking là rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất ở trẻ em.
Một người có thể gặp ác mộng lên đến 4 lần một tuần.
Hội chứng chân không ngừng nghỉ hoặc hội chứng chân không ngừng nghỉ là một rối loạn giấc ngủ khiến một người cảm thấy không thoải mái và phải liên tục di chuyển chân.
BRUXISM hoặc sự xói mòn của răng trong khi ngủ xảy ra ở khoảng 8-31% người trưởng thành.
Narcolepsy hoặc xu hướng ngủ đột ngột là một rối loạn giấc ngủ khiến một người cảm thấy rất buồn ngủ ngay cả khi thực hiện các hoạt động.
Tắc nghẽn giấc ngủ hoặc một tình trạng mà một người không thể di chuyển khi thức dậy sau giấc ngủ là một trong những loại rối loạn giấc ngủ đáng sợ nhất.
Ánh sáng xanh từ màn hình tiện ích có thể cản trở việc sản xuất hormone ngủ, vì vậy nên tránh trước khi đi ngủ.
