Садавіна, такія як авакада і манга, у тым ліку суперпродукт, таму што яны багатыя пажыўнымі рэчывамі і антыаксідантамі.
Соя - добрая крыніца агародніннага бялку, а таксама ўтрымлівае шмат абалоніны і кальцыя.
Тэмп - яшчэ адна крыніца агародніннага бялку, атрыманага з закісання соі, а таксама ўтрымлівае шмат пажыўных рэчываў, такіх як фалійная кіслата і жалеза.
Лісце морынга сустракаюцца ў Інданезіі і ўтрымліваюць больш кальцыя, чым малако, і багатыя вітамінамі і іншымі мінераламі.
Імбір змяшчае супрацьзапаленчыя злучэнні, якія могуць дапамагчы паменшыць запаленне і павялічыць імунную сістэму.
Куркума - гэта спецыя, якая часта выкарыстоўваецца ў інданезійскай кухні і ўтрымлівае антыаксідантныя злучэнні, якія могуць дапамагчы прадухіліць пашкоджанне клетак.
Часнок змяшчае антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя злучэнні, якія могуць дапамагчы падтрымліваць здароўе сэрца і палепшыць імунную сістэму.
Какос змяшчае здаровыя тлушчы і абалоніну, якія добра для стрававання, і ўтрымлівае шмат пажыўных рэчываў, такіх як вітамін С і калій.
Насенне Чыа-суперпрадукты, атрыманыя з Мексікі, але іх можна знайсці ў Інданезіі і ўтрымліваюць мноства пажыўных рэчываў, такіх як амега-3 і абалоніна.
Цёмны шакалад, які змяшчае больш за 70% какава, з'яўляецца суперпродуктам, таму што ён утрымлівае мноства антыаксідантных злучэнняў, якія карысныя для здароўя сэрца і мозгу.
