Плоди, такі як авокадо та манго, включаючи суперпродукт, оскільки вони багаті поживними речовинами та антиоксидантами.
Соя є хорошим джерелом рослинного білка, а також містить багато клітковини та кальцію.
Темпе - ще одне джерело рослинного білка, отриманого з бродіння сої, а також містить багато поживних речовин, таких як фолієва кислота та залізо.
Листя Морінга зустрічаються в Індонезії і містять більше кальцію, ніж молоко, і багаті вітамінами та іншими мінералами.
Імбир містить протизапальні сполуки, які можуть допомогти зменшити запалення та збільшити імунну систему.
Куркума - це спеція, яка часто використовується в індонезійській кухні і містить антиоксидантні сполуки, які можуть допомогти запобігти пошкодженню клітин.
Часник містить антиоксидантні та протизапальні сполуки, які можуть допомогти підтримувати здоров'я серця та покращити імунну систему.
Кокос містить здорові жири та клітковину, що корисно для травлення, і містить багато поживних речовин, таких як вітамін С та калій.
Насіння чіа-це суперпродукти, отримані з Мексики, але їх можна знайти в Індонезії і містить багато поживних речовин, таких як омега-3 та клітковина.
Темний шоколад, який містить понад 70% какао, є суперпродуктом, оскільки він містить багато антиоксидантних сполук, які корисні для здоров'я серця та мозку.
