Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Smoothie kom van die woord glad, wat glad en sag beteken.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessante Feit About Smoothies
10 Interessante Feit About Smoothies
Transcript:
Languages:
Smoothie kom van die woord glad, wat glad en sag beteken.
Smoothie is oorspronklik van vrugte en vars groente gemeng met ysblokkies en melk.
Smoothie het in die 1960's en 1970's gewild geword in die Verenigde State as deel van die gesondheidsbeweging.
Daar is verskillende soorte smoothie, insluitend vrugte -smoothie, groente -smoothie, smoothie -proteïen en smoothie -detoks.
Smoothie -vrugte bevat gewoonlik baie vitamiene en antioksidante, wat goed is vir gesondheid.
Smoothie -groente kan help om die inname van vesel en voeding in die liggaam te verhoog.
Smoothie -proteïen bevat gewoonlik wei -proteïen of plantaardige proteïene soos sojabone, neute of korrels.
Smoothie Detox kan help om gifstowwe in die liggaam te reinig en om spysverteringsgesondheid te verbeter.
Smoothie kan ook gemaak word met ongewone bestanddele soos avokado, boerenkool en chia -sade.
Smoothie kan bedien word as 'n ontbytgereg of gesonde versnaperinge en is maklik om tuis te maak.