10 Интересни Факти About Smoothies

Transcript:

Languages:

• Смъртът идва от думата гладка, което означава гладка и мека.
• Първоначално пюрето е приготвено от плодове и пресни зеленчуци, смесени с кубчета лед и мляко.
• Smoothie става популярен в Съединените щати през 60 -те и 70 -те години на миналия век като част от здравното движение.
• Има различни видове пюре, включително плодови пюре, зеленчукови пюре, протеини на пюре и детокс на пюре.
• Плодовете на пюре обикновено съдържат много витамини и антиоксиданти, които са добри за здравето.
• Зеленчуците на пюре могат да помогнат за увеличаване на приема на фибри и хранене в организма.
• Смъртният протеин обикновено съдържа суроватъчен протеин или зеленчуков протеин, като соя, ядки или зърна.
• Detox на Smoothie може да помогне за почистване на токсините в организма и да подобри храносмилателното здраве.
• Смърт може да се направи и с необичайни съставки като семена от авокадо, зеле и чиа.
• Смърт може да се сервира като ястие за закуска или здравословни закуски и е лесно да се направи у дома.