10 Érdekes Tények About Smoothies

Transcript:

Languages:

• A turmix a sima szóból származik, ami sima és puha.
• A turmixot eredetileg gyümölcsből és friss zöldségből készítették, jégkockákkal és tejjel keverve.
• A Smoothie az Egyesült Államokban az 1960 -as és 1970 -es években népszerűvé vált az egészségügyi mozgalom részeként.
• Különböző típusú turmixok léteznek, beleértve a gyümölcs turmixot, a növényi turmixot, a turmixfehérjét és a turmix méregtelenítést.
• A turmix gyümölcsök általában sok vitamint és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek jót tesznek az egészségre.
• A turmix zöldségek hozzájárulhatnak a rost- és táplálkozás bevitelének növeléséhez a testben.
• A turmixfehérje általában savófehérjét vagy növényi fehérjét tartalmaz, például szójababot, dióféléket vagy szemcséket.
• A Smoothie Detox segíthet megtisztítani a test toxinjait és javíthatja az emésztőrendszer egészségi állapotát.
• A turmix szokatlan összetevőkkel, például avokádó, kelkáposzta és chia magokkal is elkészíthető.
• A turmixot reggeli vagy egészséges ételekként lehet szolgálni, és könnyen elkészíthető otthon.