Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Sauna pochází z Finska a používá se více než 2000 let.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Zajímavý Fakt About Saunas
10 Zajímavý Fakt About Saunas
Transcript:
Languages:
Sauna pochází z Finska a používá se více než 2000 let.
Sauna může pomoci snížit krevní tlak a zvýšit krevní oběh.
Teplota v sauně obvykle dosahuje 70-100 stupňů Celsia.
Sauna může pomoci snížit stres a zlepšit náladu.
Sauna může pomoci očistit pokožku a otevřít póry.
Sauna může pomoci zvýšit metabolismus a spálit kalorie.
Sauna může pomoci zlepšit imunitní systém.
Namáčení studené vody po opuštění sauny může pomoci posílit imunitní systém.
Sauna může pomoci zlepšit kvalitu spánku a snížit nespavost.
Sauna může pomoci urychlit zotavení po cvičení nebo intenzivní fyzické aktivitě.