10 Dato Interesante About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

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• Las personas que experimentan trastornos del sueño como el insomnio tenderán a tener sueños más intensos.
• El proceso de recordar sueños puede llevar tiempo durante unos segundos o unos minutos después de despertarse.
• El sueño excesivo puede eliminar la capacidad del cerebro para procesar y recordar nueva información.
• Los científicos creen que existe una relación entre somnolencia y hambre.
• Cuando nos despertamos del sueño, nuestro cerebro todavía está en condiciones de dormir.
• La mayoría de la gente caminará inconscientemente una vez por semana.
• Las personas que experimentan trastornos del sueño como el insomnio tenderán a tener dificultades para comenzar a comenzar a dormir.
• La mayoría de las personas experimentarán un sueño más largo y más intenso cuando experimenten un estrés severo.
• Según los científicos, el sueño es una forma de regular y actualizar nuestro sistema nervioso.
• Todos pasarán por varias etapas de sueño en una noche.