10 Interesujący Fakt About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Ludzie, którzy doświadczają zaburzeń snu, takie jak bezsenność, będą miały bardziej intensywne sny.
• Proces zapamiętywania marzeń może zająć trochę czasu na kilka sekund do kilku minut po przebudzeniu.
• Nadmierny sen może wyeliminować zdolność mózgu do przetwarzania i zapamiętywania nowych informacji.
• Naukowcy uważają, że istnieje związek między sennością a głodem.
• Kiedy budzimy się ze snu, nasz mózg wciąż jest w stanie snu.
• Większość ludzi będzie nieświadomie chodzić mniej więcej raz w tygodniu.
• Ludzie, którzy doświadczają zaburzeń snu, takie jak bezsenność, będą miały trudności z rozpoczęciem snu.
• Większość ludzi doświadczy dłuższego i intensywnego snu, gdy doświadczą silnego stresu.
• Według naukowców sen jest sposobem na regulowanie i aktualizację naszego układu nerwowego.
• W ciągu jednej nocy wszyscy przejdą przez kilka etapów snu.