10 Mielenkiintoisia Seikkoja About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Ihmisillä, jotka kokevat unihäiriöitä, kuten unettomuus, on yleensä voimakkaampia unia.
• Unelmien muistamisprosessi voi viedä aikaa muutaman sekunnin ajan muutamaan minuuttiin heräämisen jälkeen.
• Liiallinen uni voi poistaa aivojen kyvyn käsitellä ja muistaa uutta tietoa.
• Tutkijat uskovat, että uneliaisuuden ja nälän välillä on suhde.
• Kun heräämme unesta, aivomme ovat edelleen unessa.
• Useimmat ihmiset kävelevät tajuttomasti noin kerran viikossa.
• Unettomuuksien kaltaisilla unihäiriöillä kokeevilla ihmisillä on taipumus alkaa alkaa nukkua.
• Useimmat ihmiset kokevat pidemmän ja voimakkaamman unen, kun he kokevat vakavaa stressiä.
• Tutkijoiden mukaan uni on tapa säädellä ja päivittää hermostoa.
• Jokainen käy läpi useita unihäiriöitä yhdessä yössä.