10 Fait Intéressant About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

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• Les personnes qui éprouvent des troubles du sommeil comme l'insomnie auront tendance à avoir des rêves plus intenses.
• Le processus de rappel des rêves peut prendre du temps pendant quelques secondes à quelques minutes après le réveil.
• Un sommeil excessif peut éliminer la capacité du cerveau à traiter et à se souvenir de nouvelles informations.
• Les scientifiques croient qu'il existe une relation entre la somnolence et la faim.
• Lorsque nous nous réveillons du sommeil, notre cerveau est toujours en état de sommeil.
• La plupart des gens marcheront inconsciemment une fois par semaine.
• Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil comme l'insomnie auront tendance à avoir du mal à commencer à commencer à dormir.
• La plupart des gens connaîtront un sommeil plus long et plus intense lorsqu'ils ressentent un stress grave.
• Selon les scientifiques, le sommeil est un moyen de réguler et de mettre à jour notre système nerveux.
• Tout le monde passera par plusieurs étapes de sommeil en une nuit.