Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Sleep organizmlari umumbashariy dunyo bo'ylab va milliy uyqu fondiga ko'ra, kattalar vaqtining taxminan 25-35% uxlashga sarflashadi.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Qiziqarli Fakt About The psychology of dreams and sleep
10 Qiziqarli Fakt About The psychology of dreams and sleep
Transcript:
Languages:
Sleep organizmlari umumbashariy dunyo bo'ylab va milliy uyqu fondiga ko'ra, kattalar vaqtining taxminan 25-35% uxlashga sarflashadi.
Kelang bilan bog'liq bo'lgan uyqu fazi - bu tormoz faza (tez ko'z harakati).
Sleep Wiz jismoniy va ruhiy sharoitlarni yaxshilash va xotirani oshirishga xizmat qiladi.
Uyqu uchta asosiy bosqichga bo'linadi: RM emas, tormozlar va nrem-2 uyqu.
Orzular barakalar va foydali ma'lumotlar manbai bo'lishi mumkin.
Har kecha 4-6 soat davomida katta yoshdagi orzular.
Tormoz uyqu fazasi rang-barang va murakkab orzular tajribasi bilan bog'liq.
NREM-2 fazasi oddiy orzu tajribasi va tormoz fazadan ancha kam.
Uyqusizlik bilan bog'liq odamlar yomonroq tushlikka moyil.
Bolalar kattalarga qaraganda ko'proq orzu qilishadi va yoqimli orzularga ega.
